Жалғыз бүршік

 Жаңа үйге көшіп келгенімізге жеті жылдан асып қалыпты. Алғашқы жылдары үйдің артқы жағына біраз жеміс ағаштарын…

ОРАЗА ҰСТАУ — АДАМ ДЕНСАУЛЫҒЫНА ПАЙДАЛЫ

Тунистегі ұлттық тамақтану институтының мамандары Рамазан айында ораза ұстайтындардың жақсы холестерин деңгейі 20% көтерілетінін дәлелдеді. Өздеріңіз…

БАЛАНЫ ҚЫРҚЫНАН НЕ ҮШІН ШЫҒАРАДЫ?

Қазақта бала дүниеге келгеннен кырқынан шыққанға дейінгі алғашқы қырық күндік «өтпелі кезең» қауіпті, қатерлі саналады. Жаңа…

АДАМДАР ІРІМШІКТІ ҚАШАН ЖЕЙ БАСТАДЫ?

Адамдар ірімшікті қашан жей бастады? Ірімшік сүйетіндерді өздерінің сүйікті тамағы мыңдаған жылдар бұрын тұтыныла бастағаны әлемдегі…

ҚАРТАЮ — ЗЕРІГЕРЛІК БОЛҒАНЫМЕН ҰЗАҚ ӨМІР СҮРУДІҢ ЖАЛҒЫЗ ЖОЛЫ

«Қартаю — зерігерлік болғанымен ұзақ өмір сүрудің жалғыз жолы» деген екен, Бернард Шоу. Қоғам мәдени дамыған…

«БАЧА ПОШ» ДӘСТҮРІ — ҚЫЗ БОЛУ — ҰЯТ, ҚЫЗ ТУУ — ОДАН ДА ҰЯТ

Әлемдік саяси дүрбелең ошағы, күн сайын саяси ахуалы өзгеріске ұшырап жатқан ел – Ауғанстан дін мен…

НЕГІЗСІЗ ҚОРҚЫНЫШТАН ҚҰТЫЛУДЫҢ ЖОЛДАРЫ

1. ІШКІ ДҮНИЕНІ ҚАДАҒАЛАУ НЕГІЗІН ТАБУ Психологияда «қадағалау локусы» деген түсінік бар. Ол біздің өмір сүру…

ГҮЛ СЫЙЛАЙ БІЛЕСІЗ БЕ !

Әйел. Көктем. Гүл . Осы үш сұлулық бірін – бірі үнемі толықтырып тұрады.  Көктем мезгілі мерекелер…

КІТАП ОҚУДЫҢ ПАЙДАСЫ ҚАНДАЙ?

Кітап оқудың адамға берері көп. Шындап келгенд, әр кітап бір-бір тәжірибелі ұстазға, адамның ақыл қалтасына ұқсайды.…

ГҮЛ СЫЙЛАУ ӘДЕПТЕРІ

ГҮЛ СЫЙЛАУ ӘДЕПТЕРІ Қызыл түсті гүлдер. Адам миының психикалық белсенділігін арттырады. Қандағы адреналинді көтеріп, адамға күш-қуат…